【体、やべえ】【Bad health】

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今日は昼からTeam Leadership のクラスに大雨の中チャリで行って、濡れた。帰りも、濡れた。そして帰宅したらなぜか体がきつくて、爆睡。クラス中も集中力なかったし、なんかとうとうメンタルでコントロールできない領域まで、体がきつくなってきたのかも。ご飯もほとんど一日一食だし、いやそれは関係ないはず。日本でもそうだったし。つべこべ考えず、しっかり食ってしっかり寝よう!

一昨日、こっちの時間で21日の夜、日本の福島県、宮城県沖でまた地震がありました。心配でずっとニュース見てたけど、全ての人が安全であることをまだ祈ります。

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